夏天過去了，經常有人在網上來咨詢祛斑，咨詢的人里，年齡從大到小都有，甚至有的姐妹才20不到就已經開始長斑了。
長斑后比較大的問題，就是臉上膚色不均，明明皮膚白皙，卻因為一塊一塊深色的斑點而變得整體暗沉、顯老。
天天涂抹厚厚的粉底遮蓋，增加皮膚負擔，不是長久之計，如何祛除這些令人討厭的斑點呢？
斑點形成的原因
紫外線照射
紫外線是斑點形成的主要因素之一。長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素的生成，導致斑點的形成。
激素變化
激素變化也會導致斑點的出現。例如，妊娠期間女性體內的雌激素水平升高，容易引發黃褐斑。
遺傳因素
有些人天生就對斑點更為敏感，可能會容易出現雀斑或其他類型的斑點。
環境因素
環境中的污染物、化學物質以及吸煙等因素也可能對肌膚產生負面影響，加速斑點的形成。
其實斑點的形成是一個十分復雜的過程，它與年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、紫外線、遺傳、身體及皮膚不健康等很多因素有關。當皮膚受到外界刺激時如（紫外線、活性氧、物理刺激、燈刺激下）都會大量分泌黑色素顆粒，分布均勻膚色會暗黃，分布不均勻就形成了斑點斑塊。
長斑了如何解決？
防曬護膚
防曬是淡斑的頭一步，面部盡量做好嚴格的防曬，而物理防曬＞化學防曬，外出時盡量穿戴好防曬帽、遮陽傘等物品。但是同時也需要注意，不能防曬過度，如果長期不接觸日照，會產生維生素D缺乏癥（無精打采、佝僂病等），因此，臉部全副武裝，但手臂或腿的位置可以適當接受日曬哦！
在做好防曬的同時，也需要對皮膚進行補水操作，可考慮使用含煙酰胺、維生素C等成分的護膚品，同時多喝水補水，進行排毒。這個方法缺點是見效慢，需要較長時間恢復。
醫美項目
對于一些已經比較明顯的色斑，比較難通過日常護理來解決，這時可借助合適的醫美手段—激光/剝脫祛斑。
1、調q激光能量足，爆破效率高。
2、皮秒激光作用時間短，損傷輕，術后副作用少。
3、強脈沖光適合輕度雀斑患者，長期保養皮膚之首選。
具體選用哪種方法治療，需結合醫生經驗、求美者自身情況而定。
祛斑之后注意事項
1、首先您要調整好心態。一般來說雀斑和真皮斑治療過后有短暫恢復期，一般3-5天結痂，痂殼10天左右完全脫落。期間，您得管住自己的雙手，千萬不能用手扣掉痂殼待其自然脫落。少數患者一個月左右會出現色素沉著，色素沉著一般六個月到一年完全恢復。這些都是祛斑后的正常反應，您需調整好心態，平靜應對，靜待變美。
2、除了保持良好的心態，還要保持良好的生活習慣和充足的睡眠。
3、祛斑后，做好保濕、防曬，正確使用醫學護膚品、養成護膚的習慣。
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