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手術時間:1個小時
技術方式:手術
恢復時間:1個月
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  1、保持適當運動:在醫生許可下,散步、游泳、做操等都是至佳的運動方法,可以消耗能量,幫助身體適應日后的多變。

  2、避免攝取過多的甜食及油炸食品:應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,幫助皮膚增強彈性。孕期要調整飲食習慣,盡量吃新鮮水果,少喝果汁;喝清湯少喝濃湯;多吃低糖水果,少吃餅干和沙拉。

  3、正確的喝水習慣:早上起床后,可先喝一大杯溫開水,幫助排出體內垃圾,也有利于保持皮膚彈性。

  4、不用過熱的水沐浴:孕媽咪可用不高的水溫多沖洗身體,并用軟毛浴刷輕輕按摩皮膚,也可有效抑制妊娠紋的產生。

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